Почему солнцезащитный крем может быть опаснее ультрафиолета

Современная бьюти-индустрия приучила многих женщин пользоваться солнцезащитным кремом и летом, и зимой, чтобы избежать старения кожи. Однако не все эти средства безопасны для тела и окружающей среды. В ряде тропических стран даже запретили использование некоторых санскринов — они разрушительно действуют на кораллы. Plus-one.ru разбирался, как правильно защитить себя от солнца, позаботившись о природе.

№ 1. Солнцезащитные средства с оксидом цинка и диоксидом титана — самые безопасные

Солнцезащитные фильтры бывают физические и химические. К первым относят диоксид титана и оксид цинка. Эти компоненты признаны наиболее безопасными для здоровья человека и окружающей среды. Принцип их действия — отражение солнечных лучей. Их главный минус: белесый оттенок, средство с такими фильтрами заметно на коже и имеет довольно плотную текстуру. «Солнцезащитные фильтры на основе оксида цинка и диоксида титана не в наноформе эффективно обеспечивают защиту от лучей широкого спектра действия и при этом не попадают в кровоток», — отмечает в своей статье для международного научного журнала Reproductive Toxicology специализирующийся на репродуктивной эндокринологии акушер-гинеколог Денис Дадли.

В то же время ученые предупреждают, что лучше не использовать кремы, где оксид цинка и диоксид титана представлены в виде наночастиц. Из-за маленького размера (от 1 до 100 нанометров) они могут вести себя непредсказуемо (особенно в долгосрочной перспективе): влиять на человека как положительно, так и пагубно. Частицы оксида цинка и диоксида титана стандартного размера затрудняют равномерное распределение средства на коже. Наночастицы нивелируют этот эффект, но снижают уровень защиты от солнца. Поэтому нередко производители используют и стандартные частицы, и нано. Хотя Научный комитет по безопасности потребителей EC (SCCS) подтверждает, что исследованные наночастицы диоксида титана в концентрации до 25 % в составе солнцезащитного средства могут считаться безопасными для человека при нанесении на кожу, Европейская комиссия требует, чтобы производители указывали их наличие на упаковке.

№ 2. Химические солнцезащитные фильтры могут быть вредны для здоровья

Такие фильтры не отражают, а поглощают солнечные лучи. Как объясняют авторы книги «Наука красоты» врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и косметолог Оксана Шатрова, молекулы этих средств, поглощая ультрафиолет, через 1,5-2 часа меняют свою химическую структуру и утрачивают эту способность. Фильтр становится опасным для кожи. Это касается химических соединений авобензона, октокрилена, оксибензона. Именно к ним немало вопросов у врачей и экологов, а потому их влияние на природу и здоровье человека усиленно изучается.

В феврале 2019 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США официально исключило оксибензон и 13 других солнцезащитных химических фильтров на нефтяной основе из категории Общепризнанных безопасных и эффективных (классифицируются как GRASE). Интересно, что в Америке солнцезащитные средства регулируются как лекарственный препарат, в то время как в Европе — как косметическое средство.

№ 3. Просроченный солнцезащитный крем наносить на кожу нельзя

Французские и американские исследователи из Университета Сорбонны и Экологической лаборатории Haereticus установили, что октокрилен естественным образом разлагается до бензофенона (канцероген). Свои результаты ученые опубликовали в журнале Chemical Research in Toxicology. Концентрация этого вещества в продуктах быстро увеличивается по мере истечения их срока годности. При этом бензофенон легко впитывается кожей: абсорбция этого химического вещества в организме может превышать 70%. Канадский дерматолог доктор Шерин Лафлин утверждает, что бензофенон может провоцировать контактный дерматит, вызывать крапивницу и анафилаксию.

№ 4. Беременным нельзя пользоваться кремом с оксибензоном

Акушер-гинеколог Денис Дадли утверждает, что использование санскринов с оксибензоном должно быть строго запрещено для беременных, кормящих грудью и женщин, планирующих зачатие. Есть данные, которые говорят о том, что оксибензон в организме беременной женщины может увеличить риск врожденного порока у ребенка, болезни Гиршпрунга. Отчеты Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) подтверждают, что почти у каждого американца уже есть оксибензон в кровотоке.

№ 5. Солнцезащитный крем всегда нужно сочетать с одеждой и очками

Сегодня эксперты рекомендуют выбирать средства с SPF не меньше 15, которые одновременно защищают от лучей типа А и типа B. Первые обозначаются на упаковке как UVA и известны тем, что могут стать причиной патологического перерождения клеток в раковые. Воздействие вторых — лучей UVB — чревато покраснениями и болевыми ощущениями. Важно помнить, что полностью защититься от солнца с помощью крема невозможно. Цель — минимизировать интенсивность его воздействия.

Рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) не ограничиваются использованием солнцезащитного крема и включают ношение одежды с высоким UPF (показатель, отражающий степень защиты от ультрафиолетового излучения), головного убора с широкими полями (избегайте соломенных шляп с отверстиями!), темных очков с фактором защиты от UVA и UVB (так можно снизить риск возникновения катаракты) и ограничением времени пребывания на открытом солнце.

В защите от ультрафиолета нуждаются также губы, уши, задняя часть шеи, вершины стоп, области головы, подверженные облысению или истончению волос. Наносить солнцезащитное средство нужно не реже одного раза в два часа и чаще, если вы плаваете или потеете. Тех, кто в силу экоосознанности защищается от солнца с помощью кокосового масла, на сайте CDC предупреждают: в одиночку оно не работает, хотя и присутствует в составе некоторых санскринов.

№ 6. Октокрилен, оксибензон и октиноксат очень токсичны для кораллов

Химик, экоактивистка, основательница и генеральный директор косметической компании Stream2Sea Отамн Блум отмечает, что октокрилен токсичен для кораллов. По ее словам, есть информация и о том, что химические солнцезащитные фильтры убивают личинки кораллов при концентрациях примерно одна капля на 6,5 плавательных бассейнов олимпийского формата. «В лабораторных условиях оксибензон оказался токсичен для кораллов и привел к их обесцвечиванию», — отмечается в статье международного медицинского журнал The Lancet. В ней же говорится о том, что около 14 тыс. тонн солнцезащитных кремов, многие из которых содержат до 10% оксибензона, смываются в туристических рифовых зонах ежегодно. Фильтры ультрафиолета могут попадать в океан через сточные воды очистных сооружений. Например, в Бразилии оксибензон и октиноксат были обнаружены как в сырой, так и в очищенной воде.

Именно поэтому солнцезащитные кремы с токсичным для кораллов составом начали запрещать некоторые страны. Среди них республика Палау (Тихий океан): запрет на импорт, продажу и использование таких средств введен с января 2020 года. Нарушителям грозит штраф в размере $1 тыс. Также на защиту своих рифов встали Таиланд, Виргинские островаа, Маршалловы острова и Гавайи.

№ 7. Лучше не использовать солнцезащитный крем со сверхвысокими показателями SPF

В средствах с SPF свыше 50 содержится более высокая концентрация химических веществ, в том числе и небезопасных для здоровья (оксибензон, октокрилен и так далее), предостерегает американская некоммерческая организация активистов Environmental Working Group (EWG). Для очень светлой кожи наиболее безопасный вариант — использование крема с показателем SPF 30. Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен.