Пандемия стресса: как человечество подсаживается на антидепрессанты

Из-за глобального кризиса все больше людей сталкиваются с тревожными и депрессивными расстройствами, а в мире растет спрос на антидепрессанты. Однако для многих фармпрепараты становятся лишь временным облегчением в борьбе со стрессом. Почему таблетки не могут помочь человечеству избавиться от психических заболеваний, разбирался Plus-one.ru.

Антидепрессанты помогают справиться лишь с симптомами заболевания, но не решают психические проблемы, уверяют специалисты

Чума, война, стресс и антидепрессанты

Главным триггером пандемии стресса стала пандемия COVID-19, обернувшаяся массовыми локдаунами и экономическим кризисом во многих частях планеты. В мае 2021 года специалисты Организации экономического сотрудничества и развития (OECD) заявили, что вспышка коронавируса повлекла за собой «значительное и беспрецедентное ухудшение психического здоровья»: к примеру, в начале 2020-го тревожные симптомы выявили у себя 30,8% американцев (в 2019-м — 8,2%) и половина мексиканцев (годом ранее — 15%).

Россия в 2021 году, по оценкам международной компании по сбору и анализу статистики Statista, заняла четвертое место в рейтинге стран по числу жителей, которые испытали психологические проблемы с февраля 2020-го по март 2021-го — о них заявили 38% соотечественников. Первые три места заняли Швеция (о трудностях сообщили 46% респондентов), США (42%) и Бразилия (40%).

Британский медицинский журнал The Lancet дал детальную оценку влияния COVID-19 на ментальное здоровье людей: число диагностированных случаев депрессии в 2020 году в мире подскочило на 28% (+53 млн новых случаев), а тревожных расстройств — на 26% (+76 млн). Самыми уязвимыми оказались женщины, которые чаще мужчин теряли работу, а также молодежь в возрасте от 15 до 29 лет, которая подвержена депрессии больше, чем старшие поколения. Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) считают, что столь стремительный рост психических заболеваний вызвал «беспрецедентный уровень стресса, связанный с социальной изоляцией во время пандемии».

Не успел утихнуть ковид, а люди оправиться от пережитого, как в 2022 году человечество столкнулось с масштабным военным кризисом вокруг Украины, вследствие чего мир оказался на грани ядерной катастрофы.

Непрекращающийся стресс и увеличение числа психических расстройств привели к повышенному спросу на антидепрессанты. В России, по подсчетам маркетингового агентства DSM Group, продажи этих фармпрепаратов в первом полугодии 2022 года, по сравнению с тем же периодом 2021-го, выросли более чем на 80% в деньгах и почти на 52% — в упаковках. Подобный ажиотаж, как отмечают аналитики, связан не только с мартовскими опасениями, что в стране наступит дефицит лекарств из-за санкций в отношении России, но и с реальным высоким спросом, который сохранился в последующие месяцы.

В США с начала пандемии доля людей, принимающих антидепрессанты, поднялась с 7,9% в 2019 году до 8,7% в 2021-м, а количество выписанных в прошлом году рецептов на эти препараты достигло 337 млн, пишет издание The New York Times. По данным журналистов, особенно увеличилось потребление препаратов от ментальных расстройств среди подростков: на 41% — антидепрессантов и более чем на 17% — транквилизаторов, которые применяются для борьбы с тревожностью.

Не стали исключением даже дети: согласно исследованию Национальной службы здравоохранения Англии (NHS), число пациентов в возрасте от 5 до 12 лет, принимающих антидепрессанты, в Великобритании подскочило за год на 15% (данные на март 2020-го). Как пояснила в беседе с Plus-one.ru кандидат психологических наук, клинический психолог и юнгианский аналитик Людмила Дементьева, за последние пятнадцать лет улучшилась диагностика психических заболеваний, стало больше лекарств, подходящих даже детям, — как результат, растет число выписываемых рецептов.

Впрочем, западные и российские подходы к лечению депрессии различаются. «Российские врачи в основном лечат тревожные симптомы с помощью транквилизаторов. Эти препараты снижают проявления страха и тревожности, повышая возможности психики справиться с депрессивными состояниями. Западные коллеги, особенно в США, назначают антидепрессанты, даже при относительно легком состоянии пациента», — отмечает Дементьева.

Таблетка от самоубийств

Главная проблема депрессии в том, что в тяжелых случаях она лишает человека дееспособности, разрушает его социальные связи и может привести к самоубийству. Как пояснила Людмила Дементьева, тяжелая форма заболевания часто связана с серьезными психическими расстройствами, включая шизофрению, или с дисфункцией медиаторной системы головного мозга, которая вызывает системный сбой выработки серотонина (регулирует настроение и циклы сна и бодрствования). «В таких случаях отказаться от лечения антидепрессантами нельзя, иначе человек может дойти до крайне тяжелого состояния, в том числе совершения суицида», — отмечает психолог. Согласно исследованию «Депрессия в Европе» от медиакомпании The Economist Group, около 30% пациентов, которым не удалось добиться улучшения состояния в ходе двух попыток лечения антидепрессантами, предпринимают попытку самоубийства.

По оценкам ВОЗ, каждый год суицид совершают более 700 тыс. человек. Между тем в 2020 году число взрослых американцев, пытавшихся покончить жизнь самоубийством, достигло 1,2 млн человек. В особой зоне риска — молодежь. В США среди людей в возрасте 15–24 лет суицид — вторая самая распространенная причина смерти: 20% школьников задумывались о том, чтобы свести счеты с жизнью, а 9% предпринимали такие попытки.

Почему антидепрессанты — не панацея

По словам Людмилы Дементьевой, фармпрепараты помогают лишь справиться с симптомами заболевания, но не решают психологические проблемы на глубинном уровне, так как человек продолжает вести себя привычным ему образом. Избавиться от них позволяет работа с психотерапевтом.

«Благодаря психотерапии пациент с депрессией начинает видеть свою подавленную агрессию. Дело в том, что в нашей психике заложены две базовые реакции на стресс: либо испугаться, сжаться и убежать, либо ударить в ответ. Когда выражение агрессии в обществе табуируется, психика защищается от стресса через страх и тревогу. Из-за этого возникает чувство бессилия, и человек начинает закрываться от мира, как бы „окукливаться“, впадая в депрессивные состояния. Если человек может управлять своей агрессией, он знает, как защищать себя социально приемлемым способом: например, словом», — поясняет Дементьева.

В ВОЗ среди действенных методов психологической работы при депрессии выделяют когнитивно-поведенческую терапию, которая которая позволяет выявить неосознанную мотивацию человека, изменить убеждения и поведение, вызывающие патологические состояния.

Однако, по словам Дементьевой, чаще всего люди хотят получить быстрое решение своих проблем и предпочитают таблетки, вместо того чтобы менять восприятие мира и свои реакции на него. Между тем, по данным The Economist Group, у 10–30% европейцев, страдающих серьезными депрессивными расстройствами, более двух продолжительных попыток приема антидепрессантов не приводили к улучшению состояния здоровья.

В странах с низкими и средними доходами — еще более страшная картина: там 75% всех, у кого есть психические расстройства, вообще не получают никакого лечения и часто подвергаются социальной стигматизации, утверждают в ВОЗ.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Автор

Маргарита Фёдорова