Ученые открыли взаимосвязь между бессонницей и болями в пояснице

Врачи считают, что улучшение качества сна помогает пациентам, страдающим от хронических болей в нижнем отделе позвоночника.

В Китае ученые Чжэцзянского университета доказали взаимосвязь между болями в пояснице и бессонницей. Об этом сообщает Medical Xpress.

Большинство людей в течение жизни сталкиваются с болевыми ощущениями в нижней части спины. Они могут быть вызваны травмами, хроническими проблемами с опорно-двигательным аппаратом, различными болезнями, беременностью и другими причинами.

В то же время зачастую точно определить точное происхождение болей в пояснице, хотя они серьезно ухудшают качество жизни человека.

Специалисты Чжэцзянского университета изучили медицинские данные более чем 400 тыс. человек, собранные в ходе полногеномного ассоциативного исследования (GWAS), проведенного Британским биобанком.

Чтобы вывести возможную причинно-следственную связь между плохим сном и болью в пояснице, они использовали менделевскую рандомизацию (MR), относительно новую технику, которая позволяет ученым использовать измеренные генетические вариации для выявления возможных генетических и экологических факторов риска, способных вызвать ухудшение здоровья.

Их результаты выявили двунаправленную причинно-следственную связь между бессонницей и болью в пояснице. Это буквально означает, что бессонница может вызывать боль в пояснице и наоборот. Кроме того, они обнаружили, что боль в пояснице может вызывать дневную сонливость, но само по себе желание поспать днем не заставляет спину болеть.

В будущем результаты могут вдохновить на дальнейшие исследования, изучающие взаимосвязь между плохим сном и бессонницей. Работа китайских ученых также может способствовать изучению терапевтических вмешательств при болях в пояснице, которые также нацелены на бессонницу и нездоровый режим сна.

Ранее Plus-one.ru рассказывал об исследовании, согласно которому причиной бессонницы может стать привычка класть мобильный телефон рядом с кроватью в спальне.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram