Психологи призывают отказаться от покупок в «черную пятницу», заменив их на общение с близкими

Отказ от покупок в «черную пятницу» (Black Friday) поможет противодействовать чрезмерному потреблению, что благотворно отразится на состоянии планеты, а также снизит стресс. Психологи-эксперты советуют в этот день провести освободившееся от приобретения ненужных вещей время с родными и друзьями.

Для многих шопинг становится навязчивой привычкой. Поэтому чем раньше человек осознает свою зависимость, тем скорее он начнет исправлять ситуацию. Психологи советуют поискать в социальных сетях сообщества, практикующие осознанные покупки. Там можно найти способы отказа от спонтанных трат. Одно из средств, которое советуют эксперты, прогулки с семьей или друзьями, активные игры и совместные занятия спортом. Пандемия и локдауны привели к тому, что люди в большей мере осознали ценность человеческого общения, передает СNN.

Ранее Plus-one.ru рассказывал, что французские парламентарии предложили законодательно запретить «черную пятницу». А российские экологи объявили акцию «Зеленая пятница». Они предложили провести ярмарку обмена вещами во всемирный день распродаж Black Friday.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен