Какое влияние оказывает бедность на человека

Бедность как социальная проблема по-прежнему актуальна: в третьем квартале 2021 года за чертой бедности находились 11% россиян. Это 16 млн человек с доходом не более 11 970 рублей в месяц. Нехватка денег влияет на нас сильнее, чем принято думать, накладывая отпечаток на все — от образа мыслей до внешности и даже генов. Plus-one.ru — о том, почему бедность в детстве может помешать разбогатеть в будущем и как нищета связана с психическими расстройствами.

Трудности в детском возрасте: влияние на образ мышления и развитие

В детстве закладываются основы физического и психического здоровья человека. Поэтому бедность как социально-психологическая проблема наиболее опасна для семей с детьми. Мало кто знает, что каждый третий малоимущий житель России — младше 16 лет.

По данным исследования Уфимского научного центра Российской академии наук, дети из малоимущих семей страдают от неполноценного питания. При этом в их рационе содержится много насыщенных жиров и сахара. Поэтому зачастую дети не выглядят истощенными, а, наоборот, могут иметь лишний вес. Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург отмечает, что нездоровое питание отражается на умственном и физическом развитии ребенка. В дальнейшем у него могут возникнуть проблемы с успеваемостью, склонность к депрессии.

Еще один фактор, тормозящий развитие детей в семьях с низким доходом, — обедненная среда: тесное пространство, скудный выбор игрушек, однообразный досуг, ограниченное общение, в том числе со взрослыми. Это влияет на развитие участков мозга, отвечающих за внимание, способность к обучению, обработку информации, речевое развитие.

Когда малыш сталкивается с трудной ситуацией и получает поддержку взрослых, у него формируется стрессоустойчивость. Например, ребенок хочет новую игрушку, но родители просят подождать его до дня рождения. Это «позитивный» стресс, необходимый для развития силы воли и других важных личностных качеств. Если же просьба ребенка так и не удовлетворяется, он понимает, что новых игрушек, удобной одежды или вкусной еды у него не будет, и испытывает токсичный хронический стресс. Из-за этого в мозге происходят нарушения, влияющие на интеллектуальное и психическое развитие. Как-то смягчить фрустрацию — несоответствие желаний доступным возможностям — может внимательное, теплое отношение родителей. Но оно в малоимущих семьях, как правило, в дефиците.

Помимо отсутствия поддержки со стороны взрослых, причинами «стресса бедности» могут стать физическое и психологическое насилие, алко- и наркозависимость членов семьи, плохие жилищно-бытовые условия.

Да, теоретически каждый человек может воспользоваться «социальным лифтом» — бесплатным образованием, которое создано в том числе для решения проблемы бедности. Но в реальности оно работает не для всех: многие малоимущие семьи не могут купить детям даже самые необходимые школьные принадлежности.

В школах нуждающимся ученикам предоставляют бесплатное питание. Но зачастую оно сильно отличается от платных обедов. Как рассказала заместитель главы города Пскова Елена Полонская, детям из малоимущих семей могут предложить на обед пшенную кашу, а их одноклассникам — жаркое. Подобное неравенство приводит не только к дефициту питательных веществ, так необходимых растущему организму, но и вызывает чувство зависти, ущербности, порождает тревожность и пессимизм. Комплекс бедности из детства может преследовать человека в течение всей жизни.

Влияние на внешность человека

Человек, считающий себя бедным, как правило, недоволен этим обстоятельством. Британские исследователи провели эксперимент, показав студентам черно-белые фотографии 80 мужчин и 80 женщин. Снимки были портретными, на них нельзя было разглядеть детали одежды и украшения. Участникам эксперимента предстояло определить: кто из этих людей имеет годовой доход $150 тыс. и более, а кто — меньше $35 тыс. Правильных ответов оказалось довольно много — 68%. Исследователи объяснили это тем, что из-за постоянных переживаний и забот о «хлебе насущном» остаются мимические морщины, придающие лицу унылое или недовольное выражение.

Следующая часть эксперимента показала, что малообеспеченные люди с «маской грусти» на лице имеют меньше шансов увеличить свой доход и получить хорошую должность. При прочих равных их резюме с фото выбирали реже.

Вероятные психические расстройства

По итогам 115 исследований, проведенных в 33 странах мира, было установлено, что бедность повышает риск развития психических заболеваний. Более того, у людей с низким уровнем дохода такие болезни проявляются в более тяжелых формах. Считается, что последствием бедности чаще всего становится депрессия — психическое расстройство, которое сопровождается угнетенным настроением, тревожностью и потерей способности получать удовольствие. Что касается шизофрении и других серьезных заболеваний, то они чаще становятся причиной нищеты, а не ее производным.

Психолог Крик Ланд из Университета Кейптауна уверен, что ухудшение ментального здоровья у малоимущих людей связано со стрессом, который они испытывают. Кроме того, бедность часто сопровождается нездоровым образом жизни, несбалансированным питанием, курением, злоупотреблением алкоголем, страхом перед будущим и т. д.

Влияние бедности на человека изучал экономист и нейробиолог Иоганн Хаусхофер. Он наблюдал за тем, как меняется психическое состояние людей в период безработицы, неурожая, банкротства. Выяснилось, что как только финансовое положение ухудшается, риск возникновения депрессии возрастает. И наоборот: у людей, выигравших в лотерею или получивших грант, повышался уровень удовлетворенности жизнью и улучшалось ментальное здоровье. При этом не имело значения, выдавали им всю сумму сразу или переводили ежемесячно маленькими частями.

Воздействие на генетику и последующее поколение

Ученые давно связывают бедность с повышенным риском появления сердечно-сосудистых патологий, диабета, инфекционных заболеваний и некоторых видов онкологии. Но, как выяснилось, люди из семей с низким уровнем дохода чаще болеют не только из-за плохого питания и некачественного лечения, но и из-за наследственности.

По данным исследования американских ученых из Северо-Западного университета, жизнь за чертой бедности может привести к изменению более 10% генома. Это около 2500 участков ДНК в 1,5 тыс. генов. Авторы научной работы отметили, что изменение генома прежде всего влияет на работу иммунной и нервной систем, а также развитие опорно-двигательного аппарата.

Процесс «включения» и «выключения» генов в определенных жизненных ситуациях называется эпигенез. На геном человека могут повлиять социальная среда, физические нагрузки, стресс, питание, режим дня, перенесенные инфекции и многие другие факторы. Несмотря на то, что эти изменения передаются по наследству, они обратимы. Это доказали ученые из Дьюкского университета США. Они встроили мышам ген ожирения, а затем добавили в их рацион холин, метионин, витамин B12 и фолиевую кислоту. В итоге у мышей родилось здоровое потомство и следующие поколения также были здоровыми.

Психология бедности и богатства

По словам доцента департамента психологии Факультета социальных наук ВШЭ Натальи Антоновой, бедность — это состояние ума. Люди наследуют не нищету, а образ мыслей и негативные установки, такие как: «Деньги — это зло», «Главное — внутреннее богатство, а не внешнее». В результате человек подсознательно воспринимает любые возможности улучшить свое материальное положение как опасность, игнорируя их.

Напротив, люди, привыкшие к достатку, не склонны упускать такие возможности. При этом целью для них являются не деньги как таковые, которые могут обесцениться в один миг, а долгосрочные инвестиции.

Если же тому, кто вырос в бедной семье, удается стать обладателем крупной суммы, он нередко быстро ее растрачивает. Это связано не только с бессознательной неприязнью к богатству, но и с отсутствием финансовой грамотности. Ребенком он видел, что родители получали зарплату и сразу тратили ее на продукты, коммунальные платежи, вещи первой необходимости. Об инвестициях и накоплениях речи не шло, поэтому подобные действия кажутся чем-то странным и рискованным.

В то же время известно немало случаев, когда люди, родившиеся в бедных семьях, разбогатели, став долларовыми миллионерами. Это говорит о том, что судьба не фатальна, а желание выбраться из нищеты можно воплотить в жизнь.

Еще одна опасная ловушка мышления бедных — готовность при любой возможности жить взаймы. Группа исследователей из Принстона, Гарварда и других университетов провела эксперимент в стиле игры Angry Birds, предоставив участникам неравное количество попыток сделать ход. Обнаружилось, что «бедные» игроки заимствовали игровую валюту при первой возможности, не заботясь о том, смогут ли вернуть долг. Более того, получив заем, они расслаблялись и играли вполсилы.

Также эксперимент продемонстрировал, что игроки с меньшим числом ходов тратят на каждое действие больше сил и вскоре испытывают умственное переутомление, как после бессонной ночи. Такой подход мешает мыслить стратегически и строить планы на будущее. Подобное можно наблюдать и в жизни. Голова бедных людей забита множеством расчетов: как сэкономить на коммунальных платежах, где купить продукты подешевле и т. д. Богатые люди не обременены таким количеством забот, поэтому могут мыслить более глобально: как приумножить доход, как делегировать часть своих обязанностей, какие риски существуют и т. д.

Влияние бедности на человеческие качества

Хронический стресс, который испытывают дети, выросшие в бедных семьях, может привести к нарушению работы префронтальной коры и миндалевидного тела головного мозга. Это создает предрасположенность к негативным эмоциям, провоцирует тревожность и снижение самоконтроля. Причем эти особенности зачастую сопровождают человека и во взрослом возрасте, вне зависимости от его материального положения.

Также «мышление бедности» характеризуется такими чертами, как пассивность, утрата веры в будущее, склонность перекладывать ответственность за все происходящее в жизни на других людей или внешние обстоятельства.

Социальные связи у малоимущих часто ограничиваются узким кругом друзей, который сформировался давно. При этом люди с низким уровнем дохода, как правило, предпочитают общаться с теми, кто живет хуже, чем они. Это позволяет чувствовать превосходство и повысить самооценку.

Но есть и хорошие новости: малообеспеченные люди склонны делиться даже тем малым, что они имеют, и сопереживать другим. Такой вывод был сделан в результате эксперимента психолога Пола Пиффа из Калифорнийского университета. Он разделил участников на две группы и предложил им сыграть в «Монополию». Важным условием была возможность обменять игровую валюту на настоящие деньги по окончании состязания. На раздаче одна из групп получила меньше банкнот, чем вторая. Когда игрокам предложили поделиться валютой с незнакомым человеком, вступившим в игру, «бедные» отдали на 44% больше средств, чем «богатые». Щедрость тех, кто столкнулся с нищетой, также подтвердил Тобиас Оттербринг, профессор Университета Агдера. Он проанализировал поведение 46 тыс. людей и пришел к выводу, что бедность не становится помехой для помощи нуждающимся.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен.