Деревья улучшают психическое и физическое здоровье горожан

Большое число зеленых крон недалеко от дома снижает вероятность развития стресса и депрессии

Фото: istock.com

Ученые из австралийского Университета Вуллонгонга (University of Wollongong, UOW) пришли к выводу, что люди, в районе проживания которых растет много деревьев, менее подвержены стрессу и депрессии, развитию психических расстройств. Об этом говорится в работе, опубликованной в издании JAMA Network Open.

Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья 47 тыс. жителей Сиднея, Ньюкасла и Вуллонгонга в возрасте от 45 лет. В своих расчетах специалисты учитывали такие факторы, как пол, возраст, образование, уровень дохода, семейное положение. Использованные данные были взяты из опросов, проводившихся в рамках исследования «45 и старше» некоммерческой организации Sax Institute с 2006 по 2009 годы и повторно, среди тех же людей, — с 2012 по 2015 гг. Выяснилось, что горожане, живущие в районах, где полог деревьев покрывает 30% территории и более, на 31% менее предрасположены к развитию психологических проблем и на 33% реже оценивают свое состояние здоровья как «удовлетворительное» или «плохое», чем жители территорий, где кроны охватывают 0-9% площади. Однако влияние газонов на самочувствие участников исследования оказалось противоположным: если они покрывают 30% территории и более, показатели не уменьшались, а увеличивались — на 71% и 53% соответственно.

«Наши результаты показывают, что тип зеленых насаждений имеет значение», — отметили авторы исследования — Томас Астелл-Берт и Сяоци Фэн. По их словам, ученые и раньше знали о благотворном влиянии растительности на здоровье людей: прогулки среди зеленых насаждений снижают артериальное давление, улучшают умственную активность и память, уменьшают чувство тревоги. Но новая работа указывает на важность увеличения площадей, занятых именно деревьями.

Исследователи отмечают, что зеленые кроны создают тень и снижают температуру в городах. Они также дают глазам возможность «отдохнуть» от городской среды с ее прямыми углами, преобладанием серых и темных поверхностей, навязчивой рекламой. «Яркие цвета, естественные формы и текстуры, свежие ароматы и шелест листьев на легком ветру — все это легко переключает ваше внимание с того, о чем вы думали или переживали, принося вам облегчение», — пишут Томас Астелл-Берт и Сяоци Фэн. Кроме того, в тени деревьев люди могут общаться друг с другом, наблюдать за птицами, выгуливать домашних питомцев.

Самые распространенные деревья на территории Москвы — клен ясенелистный (наибольшее количество встречается в Восточном и Юго-Восточном административных округах), другие виды кленов, липа, береза и тополь. Травяной покров представлен обыкновенными (67%) и разнотравными (25%) газонами. Об этом сообщается в докладе Департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы о состоянии окружающей среды в 2018 году.

В рамках ежегодных мероприятий по компенсационному озеленению в 2018 году в столице благоустроили 15 территорий общей площадью 169 га, в том числе высадили более 6,6 тыс. деревьев и более 54,4 тыс. кустарников и обустроили 10,3 га газонов. В ходе акции «Миллион деревьев» озеленили более 3,2 тыс. дворов. Новые деревья появились на территориях 302 детских садов, школ, больниц, поликлиник и других социальных объектов. За пять лет проведения акции в городе высадили более 100 тыс. деревьев и 2,2 млн кустарников, благоустроили около 19 тыс. дворов.

Çàãðóçêà...