Астраханское спортивное лето

Летние каникулы — не только время отдыха от школы, но и возможность больше времени посвятить любимым занятиям и самосовершенствованию. Этим летом для юных спортсменов Астраханской области был организован уникальный социальный проект, который позволил им совместить приятное с полезным: продолжить тренироваться на свежем воздухе и совсем недалеко от дома.

Фото из архива проекта «Спорт-Навигатор»

Спортивные сборы, организованные в поселке Лиман Астраханской области, объединили усилия муниципальной власти, спортивной федерации, НКО, бизнеса и, конечно, ответственных родителей юных гимнасток. Над проектом бок о бок работали администрация Лиманского района, СДЮСШОР, Астраханская Федерация по художественной гимнастике и нейропсихолог Наталия Дорофеева.

Воспитанницы спортивной детско-юношеской школы олимпийского резерва (СДЮСШОР) по художественной гимнастике в течение 10 дней жили и тренировались в комфортабельной гостинице с многоразовым дробным питанием, специально разработанным и адаптированным для данного вида спорта с преобладанием в рационе натуральной и экологически чистой продукции, которой так богат в летнее время астраханский край.

Фото из архива проекта «Спорт-Навигатор»

На протяжении всего проекта у ребят была возможность тренироваться в новом спорткомплексе «Олимп» и ежедневно посещать спортивный бассейн. «В рамках взаимодействия муниципальных образований с региональным министерством физической культуры и спорта СК „Олимп“ не первый раз становится площадкой для подготовки спортсменов к соревнованиям областного и всероссийского уровней. В этом году к тренировочному процессу присоединился Центр спортивных технологий, который оказывал психологическое сопровождение, проводил тренинги спортивной мотивации для юных спортсменов» — рассказывает Тахир Ищанов, директор «Лиманской ДЮСШ» и организатор сборов.

Фото из архива проекта «Спорт-Навигатор»

В программу тренировочного процесса входили предметная подготовка, работа по элементам (ребята отрабатывали равновесие и повороты), растяжка, акробатические элементы, классическая хореография, общая физическая подготовка, танцевальная подготовка и широкие прыжки.

«Считаю, что данные сборы очень полезны для юных спортсменок. Они улучшают свою физическую и предметную подготовку. Участницы набираются опыта для дальнейших соревнований, изучают новые элементы» — делится своими впечатлениями мастер спорта России по художественной гимнастике, неоднократная чемпионка астраханской области, многократный призер всероссийских и международных соревнований, педагог дополнительного образования, тренер по художественной гимнастике в поселке Лиман Аделя Муртазаева.

Фото из архива проекта «Спорт-Навигатор»

Помимо тренировок, для юных спортсменов была предусмотрена программа психологической подготовки. Каждый из них прошел комплексную спортивную диагностику, как психофизиологическую, так и функциональную. В течение пяти дней с ребятами проводились психологические тренинги спортивной мотивации.

Наталия Дорофеева, кандидат психологических наук, спортивный психолог и психофизиолог Центра спортивных технологий «Спорт—навигатор»: «Наш центр оказывал психологическое сопровождение на спортивных сборах в поселке Лиман Астраханской области нескольких команд юных спортсменов по гандболу и художественной гимнастике. Мы проводили тренинги спортивной мотивации и командного сплочения. А так же работали над ресурсным состоянием ребят, готовили их к будущим соревнованиям. В ходе тренингов также проводилась диагностика психофизиологических особенностей спортсменов, давались рекомендации тренерам. На мой взгляд, на спортивных сборах эффективность психологического тренинга юных спортсменов на много выше, чем в привычном ритме жизни. На сборах ребята погружены в особую атмосферу команды и тренировочного процесса. Она очень способствует формированию единых командных ценностей, обнажаются проблемы, можно отследить командную динамику. Ярче проявляются лидеры и их функции в команде, которых можно направить в здоровое русло. В целом, могу сказать, что довольна результатом этих сборов. Лиман со своей инфраструктурой: новым спортивным комплексом, учреждениями культуры и природным потенциалом, является оптимальным местом для проведения спортивных сборов в Астраханской области. Эффекты от этих летних сборов будем обязательно отслеживать у спортсменов, побывавших на них».

Фото из архива проекта «Спорт-Навигатор»

Родителей будущих олимпийцев также ждала обучающая тематическая программа. Для них был организован уроки по психологии по темам «Как правильно растить спортсмена», «Нейрохимия питания спортсмена», «Спортивная мотивация», «Оптимально боевое состояние», «Психотипы детей и стили их воспитания». Родители также приняли участие в спортивных тренингах по семейной нейрогимнастике.

Для участниц проекта была составлена интересная экскурсионная программа. В свободное от тренировок они посетили заказник «Степной», фазанарий, конно-спортивный клуб и краеведческий музей, побывали на минеральном соленом озере. Культурно-развлекательная программа включала посещение кинотеатра КЦ «Юбилейный», мероприятия в доме культуры и лучшей в Астраханской области модельной библиотеке нового типа, а также барбекю на свежем воздухе.

Фото из архива проекта «Спорт-Навигатор»

«Мы намерены развивать бренд Лимана как региональной площадки спортивных сборов на постоянной основе. В этом есть обоюдный интерес: Министерства спорта АО, родителей, дети которые у нас тренируются, спортивных школ и тренеров области, бизнеса и учреждений культуры по развитию качества услуг для приезжающих к нам спортивных команд. Более того, сами сборы подняли новую волну интереса к занятиям физкультурой и спортом в Лиманском районе, окрылись новые секции, в частности по художественной гимнастике» — отметил Глава администрации МО «Лиманский район» Яков Феньков.

Проект позволил детям-спортсменам активно и со смыслом провести летние каникулы, соблюдая спортивный режим, по-новому взглянуть на рутинный тренировочный процесс, приобрести новый опыт самостоятельности и выстраивания отношений со сверстниками.

Диана Сатубалдиева, координатор проекта «Спорт-Навигатор»

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции