Пожилые женщины, занимающиеся домашней работой, живут дольше — исследование

У пожилых женщин, которые регулярно моют посуду, убирают в доме и готовят еду, сердце гораздо здоровее, чем у тех, кто избегает работы по дому. Об этом сообщили ученые из Калифорнийского университета (США) по итогам наблюдений за 5,5 тыс. женщин в возрасте от 63 до 97 лет.

Исследователи попросили участниц эксперимента носить устройства для отслеживания движений в течение недели. Те женщины, которые занимались домашними делами по четыре часа в день, снижали риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта на 62% по сравнению с теми, кто занимался домашней работой менее двух часов.

Ранее медики уже неоднократно доказывали, что регулярные физические упражнения жизненно важны для поддержания здоровья сердца. Но новое исследование показывает, что даже менее сложные виды деятельности могут помочь женщинам оставаться здоровыми и жить дольше. У активных людей, любящих заниматься домом, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижен на 43%, а инсульта — на 30%.

В Великобритании болезни сердца убивают 24 тыс. человек в год, а в США они стали основной причиной смертности среди женщин, передает The Daily Mail.

Как сообщал ранее Рlus-one.ru, к 2050 году 25% людей старше 85 лет будут страдать от деменции, а это — 152 млн человек. Численность этих пациентов в три раза превысит современный уровень.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен