Полчаса игры в Super Mario ежедневно спасет пожилых людей от деменции — исследование

Полчаса в день, проведенные за видеоиграми, — лучшая профилактика деменции у пожилых людей. Это доказано последним исследованием с участием добровольцев в возрасте 60-80 лет.

Деменция является одним из самых разрушительных неврологических заболеваний. Только в США насчитывается 5,8 млн человек, страдающих от этого недуга. Им могут помочь видеоигры, которые положительно влияют на функцию гиппокампа. Эта часть головного мозга отвечает за формирование эмоций, консолидацию памяти (переход кратковременной памяти в долговременную), пространственную ориентацию и внимание. В ходе исследования пожилые люди проходили серию видеоигр, включающих 3D-среду для более захватывающего игрового процесса.

Участники эксперимента играли 30-45 минут в день в течение четырех недель. Уже после двух недель игры в Super Mario World и Angry Birds они продемонстрировали улучшенные когнитивные навыки. Причем группа, занятая в Super Mario World, отличилась лучшими результатами в области познания и памяти по сравнению с группами, игравшими в Angry Birds и solitaire. Ученые считают, что игры с более совершенной графикой лучше подходят для защиты мозга от деменции, чем двумерные и плоские, пишет The Science Times.

Как рассказывал Plus-one.ru, пенсионеры, пользующиеся Интернетом, прекрасно сохраняют когнитивные функции. Специалисты протестировали 2 105 человек в Австрии, Бельгии, Германии, Дании, Израиле, Испании, Италии, Франции, Швейцарии и Швеции. Как выяснилось, у пожилых пользователей Сети память находится на высоком уровне. Чего нельзя сказать о непользователях.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен