Видеоигры приносят людям с диабетом такую же пользу, как и легкая пробежка

Ученые сравнили эффект от видеоигр в 3D-очках с бегом трусцой. Эти занятия одинаково снижали у пациентов уровень глюкозы, но геймеры получали больше удовольствия.

Группа специалистов из Бразилии и Великобритании заметили, что организм людей с диабетом первого типа получает от активных видеоигр в 3D-очках такой же эффект, как от умеренного бега трусцой. Результаты исследования опубликованы в Games for Health Journal.

В нем участвовали пациенты с диабетом обоих полов. Их разделили на две группы: одна из них по 30 минут занималась на беговой дорожке, другая играла в видеоигры. И перед занятиями, и после у них измеряли уровень глюкозы в крови, давление, пульс и показатели эндотелиальной функции. Также участников просили оценить уровень удовольствия по 10-балльной шкале.

В результате оказалось, что активные видеоигры в 3D-очках и умеренный бег на дорожке по своим физиологическим последствиям дают схожий эффект. Специалисты отметили положительное влияние обоих занятий на сердечно-сосудистую систему, также и у тех, и других упал уровень глюкозы. Но вот удовольствия больше получили те, кто играл.

Ранее разработчик видеоигр из Китая запретил несовершеннолетним геймерам играть более часа в день. Это произошло после того, как в государственном издании вышла критическая статья. В ней видеоигры назвали «духовным опиумом», а зависимость от них сравнили с наркотической.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен