Американские ученые научились предсказывать депрессию с помощью смартфонов и «умных» устройств

Врачи нашли способ определять причины эмоционального упадка людей по информации, получаемой благодаря гаджетам.

В США группа ученых Медицинской школы Сан-Диего Калифорнийского университета пришла к выводу, что смартфоны, «умные» часы и другая носимая электроника позволяют предсказывать приход депрессии и указывать на ее источники. Об этом сообщает Medical Xpress со ссылкой на публикацию в научном издании Nature Translational Psychiatry.

В рамках эксперимента исследователи в течение месяца изучали данные 14 пациентов с депрессией, которые пользовались различными гаджетами с приложениями для контроля сна, физической активности, уровня стресса и соблюдения диеты. Наряду с этим испытуемые проходили медицинские обследования, включавшие в себя анализ мозговой деятельности с помощью энцефалографии и тесты на когнитивные способности.

Исследователи с помощью машинного обучения разработали алгоритм, отслеживающий колебания биометрической информации в зависимости от эмоционального состояния. Врачи пришли к выводу, что у каждого человека есть индивидуальные триггеры для депрессии — у одних она связана с тренировками и потребляемым кофеином, другие чутко реагируют на стресс, у третьих уныние связано с реакциями мозга на вознаграждение.

По словам ученых, такой подход позволит точно определять и устранять причины депрессивных состояний, составляя индивидуальные планы лечения. Это изменит распространенный подход, в котором терапия обычно сводится к назначению препаратов.

По данным Национального альянса по психическим заболеваниям и Всемирной организации здравоохранения, от депрессии страдают 322 млн человек во всем мире.

Напомним, ранее эксперты выяснили, что в России люди чаще всего справляются с депрессией с помощью общения с родными и близкими. А каждый седьмой житель РФ борется с упадком душевных сил употреблением спиртного.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен