Игры в грязи повышают иммунитет и сообразительность детей

Эксперимент финских ученых показал, что в образцах крови детей, которые в течение месяца много играли в грязи, стало значительно больше противовоспалительного белка IL-10: он воздействует на иммунорегуляцию и воспаление.

Игры в грязи на открытом воздухе значительно повышают иммунитет у детей. К такому выводу пришли финские ученые из университета в Хельсинки. Исследователи провели эксперимент в десяти детских садах, в которых было примерно по 75 детей от трех до пяти лет.

В четырех детсадах, которые участвовали в эксперименте, были улучшены игровые площадки. На них разместили лесную почву с дерном, однолетние растения и торфяные блоки для игр. В трех садах стали регулярно вывозить детей на прогулку в ближайшие леса, а в оставшихся трех все осталось без изменений: площадки из гравия и минимум растительности.

Через месяц стало понятно, что у детей, которые играли на «грязных» площадках и регулярно выезжали в лес, повысился иммунитет. В образцах их крови стало значительно больше противовоспалительного белка IL-10, который воздействует на иммунорегуляцию и воспаление.

«Очень важно, чтобы дети копались в земле, что-то сажали — верхний слой почвы содержит огромное разнообразие микробов. Недостаточно просто добавить на площадку немного травы и кустарников», — передает Science Advances слова Аки Синкконена, одного из авторов исследования.

Ученые предложили добавлять лесную почву и растительность на детские площадки, чтобы повлиять на разнообразие микробиоты. От этого, по их данным, зависят многие важные процессы в организме: от метаболизма до функций мозга и регуляции иммунной системы.

Ранее Plus-one.ru рассказывал, что восстановление растительного покрова в городах положительно влияет на состав почвенной микробиоты. Микробиота — это сообщество микроорганизмов, включая бактерии, грибы и вирусы, которые живут в определенной среде и участвуют во многих экосистемных процессах, в том числе в круговороте питательных веществ в природе. Микробиота выполняет важную функцию в организме человека и помогает ему бороться с возбудителями заболеваний.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен