Исследование: даже простая музыка может помочь вам лучше работать

Исследование показывает, что прослушивание музыки может повысить производительность одних людей и никак не повлиять на когнитивные способности других.

Новое исследование, проведенное Ратгерским университетом США, показало, что для одних людей прослушивание музыки действительно хорошая стратегия, чтобы повысить свою производительность, а на других музыка в этом плане никак не влияет.

По словам ученых, такой эффект зависит от индивидуальной потребности каждого в какой-либо внешней стимуляции. Если у человека высокая потребность в такой стимуляции, он чаще ищет внешний вклад в свою когнитивную активность. Но при этом, как ни парадоксально, именно таким людям сложно совмещать прослушивание музыки с интеллектуальной деятельностью. А люди с низкой потребностью во внешней стимуляции, наоборот, гармонично сочетают музыку с делами, считают исследователи.

Помимо личностных привычек, ученые исследовали «музыкальную производительность», экспериментируя со сложностью интеллектуальных задач и сложностью музыки. Простая музыка включала пианино, струны и синтезатор, а в сложной были добавлены ударные и бас.

Совокупность всех трех критериев показала, что у одних людей музыка обычно нарушает выполнение сложных задач, у других сложная музыка облегчает выполнение простых задач, а также, что предпочтение внешней стимуляции смягчает эти эффекты.

Ранее +1 рассказывал о профилактике когнитивного диссонанса у пожилых людей